Über uns
Wir sind Familienmenschen und Sportwissenschaftler
Wir sind Sybille und Dominic Dornbierer. Kennengelernt haben wir uns während des Studiums an der Universität Basel, verbunden sind wir durch Bewegung, Sport und Natur. Als Eltern von zwei Kindern wollen wir ihnen gute Bewegungsvorbilder sein.
Warum Bewegungsmensch
Unsere Ausbildungen und Erfahrungen haben uns gezeigt, dass herkömmliche Fitnesskonzepte oft nicht zu dem passen, was der menschliche Körper braucht. Mit der Geburt unserer Kinder haben wir uns intensiv mit Gesundheit, Glück und der Rolle von Bewegung im Leben beschäftigt.
Unsere Kinder wurden zu unseren grössten Lehrmeistern in Sachen natürliche Bewegung. Heute klettern wir mit ihnen auf Bäume, bewegen uns gemeinsam am Boden und nutzen Spielplätze nicht als Zuschauer, sondern mittendrin.
Fitness heisst für uns nicht, einem Körperbild nachzujagen. Es heisst, sich im eigenen Körper wohlzufühlen, gesund zu sein und den Alltag aktiv und schmerzfrei zu meistern, bis ins hohe Alter.
«Lasst uns ein bisschen weniger normal und stattdessen ein bisschen mehr natürlich sein.»
Sybille
- Master of Exercise and Health Science, Universität Basel
- Höheres Lehramt Sport, Pädagogische Hochschule FHNW
- MovNat-Trainerin Level 3
- Pilates-Instruktorin (Polestar Pilates Europe)
- Rückbildungs-Pilates-Instruktorin (Art of Motion)
- Barefoot Movement Coach (Vivobarefoot)
- Ernährungscoach Level 1 (Precision Nutrition)
- Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht, Modul 1
- Kursleiterin im Sportzentrum Zuchwil, J+S-Expertin Schwimmen
Dominic
- Master of Science in Sport und Geografie, Universität Basel
- Bachelor of Science in Exercise and Health Science, Universität Basel
- Lehrer für Sport und Geografie am Gymnasium in Solothurn
- MovNat-Trainer Level 3
- Functional Movement Screen Level 2
- Advanced Breathing Instructor (Oxygen Advantage)
- Postural Analysis Course (Ileri Performance)
- MTMT-Methode
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