Der Goldstandard "light" für Duos

85 CHF pro Stunde und pro Person

«Für eine möglichst optimale Betreuung zusammen mit deinem Lieblings-Bewegungsmenschen.»

Das Semi-Personal-Training beginnt mit einer Standort- und Zielbestimmung, dauert rund eine Stunde und beinhaltet ein Kennenlern- und Zielgespräch, sowie einen funktionalen Bewegungstest (mit dem Functional Movement Screen) und eine posturale Analyse für das Aufdecken von Dysbalancen und Schwachstellen für die Vorbereitung der bestmöglichen Betreuung

Inbegriffen sind regelmässige Messungen mit dem Functional Movement Screen, eine posturale Analyse, Hautfaltenmessungen, sowie Lifestyle-Beratungen, damit ihr die natürlichen Bewegungen optimal in euren Alltag integrieren könnt.