top of page

Semi-Personal-Training
1:2-Betreuung

  • Der Goldstandard "light" für Duos

  • 85 CHF pro Stunde und pro Person

  • «Für eine möglichst optimale Betreuung zusammen mit deinem Lieblings-Bewegungsmenschen.»

  • Das Semi-Personal-Training beginnt mit einer Standort- und Zielbestimmung, dauert rund eine Stunde und beinhaltet ein Kennenlern- und Zielgespräch, sowie einen funktionalen Bewegungstest (mit dem Functional Movement Screen) und eine posturale Analyse für das Aufdecken von Dysbalancen und Schwachstellen für die Vorbereitung der bestmöglichen Betreuung

  • Inbegriffen sind regelmässige Messungen mit dem Functional Movement Screen, eine posturale Analyse, Hautfaltenmessungen, sowie Lifestyle-Beratungen, damit ihr die natürlichen Bewegungen optimal in euren Alltag integrieren könnt.

bottom of page