Wir sind Familienmenschen und Sportwissenschaftler


Sie:
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Kursleiterin im Sportzentrum Zuchwil, Kinder- und Erwachsenenschwimmen, Aqua-Fit und Pilates
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Master of Exercise and Health Science (Universität Basel)
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Höheres Lehramt für die Sekundarschule 2 im Fach Sport (Pädagogische Hochschule Nordwestschweiz)
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Zertifizierte MovNat-Trainerin Level 3 (MovNat Wien)
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Barefoot Movement Coach (Vivobarefoot Int.)
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Pilates Instruktorin (Polestar Pilates Europe)
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Rückbildungs-Pilates Instruktorin (Art of Motion)
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Ernährungscoach Level 1 (Precision Nutrition)
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Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht, Modul 1 (Liebscher und Bracht Bad Homburg)
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Jugend und Sport Expertin Schwimmen (BASPO Magglingen)
Er:
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Sportwissenschaftler und Lehrperson für Sport und Geografie am Gymnasium in Solothurn
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Master of Science in Sports and Geografy (Universität Basel)
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Bachelor of Science in Exercise and Health Science (Universität Basel)
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Höheres Lehramt für die Sekundarschule 2 in den Fächern Sport und Geografie (Pädagogische Hochschule Nordwestschweiz)
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Zertifizierter MovNat-Trainer Level 3 (MovNat Wien)
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Functional Movement Screener Level 2 (Perform Better Institute München)
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Advanced Breathing Instructor (Oxygen Advantage Galway)
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Postural Analysis Course (Ileri Performance Hamburg)
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MTMT-Methode (MTMT München)
Wir sind Sybille und Dominic Dornbierer – ein Paar, das sich während des Studiums an der Universität Basel kennengelernt und durch die gemeinsame Leidenschaft für Bewegung, Sport und Natur verbunden ist. Als Eltern von zwei Kindern liegt es uns am Herzen, ihnen als optimale Bewegungsvorbilder zu dienen und sie in ihrer natürlichen Bewegungsfreude zu unterstützen.
Unsere beruflichen Erfahrungen und Ausbildungen haben uns gezeigt, dass herkömmliche Fitnesskonzepte oft nicht den Bedürfnissen des menschlichen Körpers entsprechen. Mit der Geburt unserer Kinder begannen wir, uns intensiv mit Fragen zu Gesundheit, Glück und der Rolle von Bewegung im Leben auseinanderzusetzen. Dabei wurde uns bewusst, dass viele moderne Lebensweisen nicht im Einklang mit unserer biologischen Natur stehen.
Unsere Kinder führten uns vor Augen, wie natürlich und spielerisch Bewegung sein kann. Sie wurden zu unseren grössten Lehrmeistern in Sachen natürlicher Bewegung. Heute streben wir danach, ihnen durch unser eigenes Verhalten zu zeigen, wie wichtig und bereichernd ein aktiver Lebensstil ist. Wir klettern mit ihnen auf Bäume, bewegen uns gemeinsam auf dem Boden und nutzen Spielplätze nicht nur als Zuschauer, sondern als aktive Teilnehmer.
Für uns bedeutet Fitness nicht das Streben nach einem bestimmten Körperbild, sondern das Wohlfühlen im eigenen Körper, Gesundheit und die Fähigkeit, den Alltag aktiv und schmerzfrei zu gestalten. Unser Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, effiziente und geschmeidige Bewegungen bis ins hohe Alter beizubehalten. Dabei legen wir den Fokus auf natürliche menschliche Bewegungsmuster, die funktionell und alltagsnah sind.
Unser Motto lautet:
„Lasst uns ein bisschen weniger 'normal' und stattdessen ein bisschen mehr 'natürlich' sein.“
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu mehr natürlicher Bewegung und Lebensfreude zu begleiten.