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• «Für ein begleitetes und individuelles Training mit der grösstmöglichen Flexibilität.»

• Pro Trainingsphase ein betreutes Trainings online (Zoom) oder vor Ort.

• Anschliessend finden die Trainings zu Hause oder im eigenen Gym statt.

• Das Online Coaching beginnt mit einer Standort- und Zielbestimmung, dauert rund eine Stunde und beinhaltet ein Kennenlern- und Zielgespräch, sowie einen funktionalen Bewegungstest für die Vorbereitung der bestmöglichen Betreuung. Kosten: Einmalig 100 CHF

• Inbegriffen sind individuelle Trainingspläne, regelmässige Bewegungsanalysen, Ernährungsberatung, allgemeine Lifestyle-Beratungen und Support per App.

• Preis: 200 CHF pro Trainingsphase/Monat (mindestens drei Monate)

• Das Abo ist krankenkassenanerkannt

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